Ползите от плодовете асаи и положителни ефекти върху здравето на тялото

Плодовете асаи се смятат за една от най-здравословните храни в света

Плодът асаи не само осигурява ефективно енергия на вашето тяло и ум, но също така ускорява метаболизма и изгарянето на мазнините, ефективно потиска апетита и е подходящо допълнение към диета за отслабване.

L-левцин (LEU) е една от най-важните аминокиселини, принадлежаща към групата на аминокиселините с разклонена верига, влияе върху секрецията на анаболни хормони, като по този начин инициира синтеза на мускулни протеини и скоростта на този процес.

Така L-левцинът има много положителен ефект върху процеса на намаляване на телесните мазнини. Тази аминокиселина е универсално приложима във всички спортове, независимо от нивото на тренировка. Осигуряването на тялото с левцин е важно след тренировка; без подходящата наличност на тази аминокиселина не може да се случи синтез на мускулен протеин.

Витамин С повишава имунитета на организма, изпълнява защитна функция, участва в метаболизма на мазнините, холестерола и жлъчните киселини. Участва в производството на червени кръвни клетки.

Като силен редуциращ агент, той противодейства на процеса на окисляване, причинен от свободните радикали и инхибира образуването на канцерогенни нитрозамини в стомаха. Има силни бактерицидни свойства срещу някои патогенни микроорганизми.

CLA (конюгирана линолова киселина), чиито свойства включват ефективно намаляване на мастните натрупвания, увеличаване на мускулната маса и подобряване на метаболизма. CLA блокира ензим, който позволява на мазнините да навлязат в мастните клетки, предотвратявайки техния растеж.

Защо акаи?

Плодовете акаи помагат за отслабване, т. к, ускоряват метаболизма, чистят и премахват токсините и пречистват цялото тялото.

Също така асаи плодовете подпомагат мозъчната функция, повишават концентрацията, укрепват имунната система, елиминират свободните радикали и повишават енергията и жизнеността на човек. Асаи имат високо съдържание на антиоксиданти и допълнително предотвратяват подкисляването на мускулите като осигуряват по-добрата им работа.

Напитката, проготвена от асаи помага за разграждането на мастните натрупвания и по този начин прочиства тялото. Когато се съчетае с правилен и подходящ начин на живот, редовни физически упражнения и достатъчен прием на течности в диетата, може значително да намали телесното тегло. Това е добра алтернатива на приема на таблетки и капсули.

Плодовете асаи са източник на сила и енергия за тялото. Те набират все по-голяма популярност под формата на хранителни добавки. От тях се правят продукти за отслабване и се наричат ​​еликсир на младостта. Диетолозите препоръчват използването им като енергийна напитка за спортисти.

Асаи могат да бъдат закупени и като замразени плодове, прах или сок. Те са нискокалоричен продукт и съдържат голямо количество фибри. Ежедневната консумация на на плодовете асаи може да забави естествените процеси на стареене в тялото.

Полезно е плодовете асаи да ги ядат хора, страдащи от диабет. Те нормализират нивата на холестерола в кръвта и имат положителен ефект върху кръвообращението.

Плодовете асаи се използват широко за козметология и медицински цели

Екстрактът от асаи е основният компонент на козметиката против стареене. Включва се и в много козметични маски и кремове. Плодовете асаи имат успокояващ ефект, облекчават стреса и облекчават депресията.

Те имат положителен ефект върху централната нервна система и нормализират емоционалния фон. Разбира се, лодовете или хранителните добавки от асаи или на тяхна основа трябва да се консумират в разумни количества, за да се избегнат евентуални странични ефекти.