Емоционална интелигентност

Емоционална интелигентност е способността на човек да разпознава и правилно да изразява емоциите си, както и да разбира чувствата на другите хора.

Защо да развиваме емоционална интелигентност у децата

Управление на собственото поведение

Да кажем, че на детето ви е била отнета любимата играчка. В отговор то започва да крещи, да плаче и дори може да започне бой. Защо? Защото изпитва емоции – негодувание, тъга, гняв.

Когато детето не разбира чувствата си, то започва просто да реагира на ситуацията. Когато обаче разбере какво чувства, то започва да „решава“. Детето, както всеки възрастен, трябва да разбере отношението си към случилото се, преди да започне да коригира.

Когато детето познава себе си – реакциите си към различни събития, предпочитания, когато разбира настроението и отношението си към случващото се, му става много по-лесно да регулира поведението си.

Разбиране на чувствата на другите хора

Чрез опита на „живеене“ на чувствата си, наблюдаване на реакцията си, детето се научава да разбира чувствата на другите хора.

Защо това е важно?

На първо място, разбирането на другите допринася за развитието на комуникативната компетентност – способността да се намира общ език, да се установяват и поддържат контакти.

Развива се способността за емпатия. Приемането на чувствата на другите хора, осъзнатата емпатия и състрадание допринасят за формирането на тясна вътрешна връзка със семейството и приятелите и са неизменна част от успешния семеен живот в бъдеще.

Разбирането на чувствата на другите е необходимо за формирането на отговорност, защото ви позволява да предвидите последствията от действията си – както за другите, така и за вас самите.

Как да развием емоционална интелигентност у дете

Почти всички деца се раждат емоционално отворени и с порастването на малкото дете нивото на емоционална интелигентност се развива и подобрява, заедно с грубата и фината моторика, слуха, речта, паметта и други процеси.

От съществено значение са първите години на детето за формиране и развитие на неговата емоционална интелигентност.